風のささやき

reraiswind.exblog.jp
ブログトップ

薬膳とリコピン

昨日は、
中医クリニックが主催する、
薬膳のセミナーに参加。

ランチタイムということもあり、
薬膳スープや、冷え症に効くランチセットつきでした。
a0208995_1150185.jpg


陰陽を体で表現するとどこが陰でどこが陽か、
また、冷え症がなぜ起こるのか、
冷え症の対策にはどんな生薬がいいのかなど。
ツボも教えてもらえるうえにおいしいランチで体もあったまるというお得なセミナーでした。

夜は夜で、
久しぶりに同郷のお友達とディナーでした。

以前、東京で偶然入ったお店が、
上海の、しかも私のアパートメントのすぐそばに誕生して、
わ、行きたーいって思ってたんです。
セレブデトマト
カルパッチョにも。

a0208995_1138565.jpg
a0208995_11383155.jpg

メインのおさかなにも。
a0208995_11385699.jpg

パスタにも。
ふんだんにトマトが使われていますが、
どれもみーんなすっごくおいしかった。
ブレッドのジャムもトマトなの!!!

デザートは、クレームブリュレとチーズケーキでしたが、
すっかり夢中で食べてしまって画像なし!!!

このデザートにも、
もちろん、しっかりトマトが使われていました~♡
すっごく満足♪

昨日は薬膳とリコピン摂取でとっても健康的なお食事でした~。

満足、満足・・・
[PR]
by reraiswind | 2013-01-24 11:50 | 上海生活